Всемирный день без табака — какого числа, откуда пошло название, мероприятия в библиотеке на 31 мая + фото

В жизни человека много вредных привычек, одна из них – курение. Увлечение никотином негативно влияет на обмен веществ, нарушает работу сердца, дыхательной системы, вызывает преждевременное старение. Способы борьбы включают медицинское лечение и пропаганду здорового образа жизни. С этой целью был учреждён Всемирный день без табака.

Содержание

История происхождения праздника

Полезное начинание зародилось в США в конце 20 века. Медики – онкологи обнаружили сильный рост смертности курильщиков от рака лёгких. Чтобы предотвратить такое стремительное распространение смертей врачи предложили хотя бы на один день отказаться от сигарет.

Неожиданно такой призыв получил сильную поддержку, быстро распространился, получил одобрение населения. Так с 1988 года стали отмечать Всемирный день без курения, хотя отказ на один день от курения стали практиковать ещё с 1977 года.

Какого числа отмечают Всемирный день без табака

Во всём мире Всемирный день без табака отмечают ежегодно в один и тот же день – 31 мая. Установила этот день Всемирная Организация Здравоохранения. ООН разработала рекомендации по поводу борьбы с курением. Выполнять их обязаны все члены организации.

По данным статистики с введением этого дня стало сокращаться общее число курящих людей на планете. ВОЗ ставит перед собой задачу запретить рекламу табачных изделий, постоянно проводить просветительские мероприятия, направленные на борьбу с пагубной привычкой.

В некоторых странах сохранилась традиция отмечать день отказа от курения в третий четверг ноября. В 2022 году это 17 ноября. День без курения ежегодно проводится под определённым лозунгом. Это были «Табак и болезни сердца», «Молодежь без табака» и подобные.

О вреде курения

Говорить о вреде курения сложно, потому что последствия наступают не сразу, они проявляются постепенно. Курильщики умирают внезапной смертью в 5 раз чаще. Женщины обычно живут дольше мужчин, но если имеют привычку курить, то продолжительность жизни у них резко сокращается.

У курильщиков в организме нет здоровых органов, все страдают от воздействия никотина.

Сигареты провоцируют раннее старение организма. Внешность человека изменяется в худшую сторону, состояние кожи, волос, ротовой полости становится отвратительным. Неприятный запах изо рта не перебивается конфетами и жевательной резинкой. Никотином пахнет одежда и волосы. Не спасает курильщиков переход на лёгкие сигареты и применение фильтра

Это маркетинговые ходы, которые приносят деньги производителям, но не влияют на здоровье. Наоборот, человеку кажется такой способ курения безобидным, поэтому он начинает курить чаще. Это относиться к кальяну, электронным сигаретам. Способствует развитию никотиновой зависимости употребление никотиновой жвачки, применение пластырей, никотиновых леденцов.

При этом никотин так же вводится в организм, только другими путями. Эти средства были изобретены не для избавления от никотина, с их помощью нельзя проститься с плохой привычкой. Так Барак Обама (бывший президент США) пытался бросить курить при помощи никотиновой жвачки. Но не получилось бросить сигареты, но и жвачку с тех пор он тоже жуёт, когда нет возможности покурить.

Как празднуют Всемирный день без табака

Мероприятия, которые проводятся в этот день, имеют свою особенность. Они больше носят познавательный характер, чем развлекают. Организаторы ставят перед собой цель показать вред никотиновой зависимости, раскрыть привлекательность здорового образа жизни.

Традиции праздника

Способы отмечать полезный для здоровья день со временем меняются. Но некоторые традиционные методы остаются. Например, в прессе печатаются материалы на эту тему, выступают ведущие специалисты на телевидении, по радио. Они обсуждали проблемы курения, говорили о вреде данной привычке.

Для врачей устраиваются тематические беседы, проводятся конференции. Специалистов разного уровня приглашают к подросткам в учебные заведения для рассказа о табаке. В общественных местах распространяются листовки, буклеты по теме. Но в последнее время повысился интерес к здоровому образу жизни.

Молодые люди стали активнее отказываться от курения, придумывать интересные мероприятия, направленные на борьбу с сигаретами:

красочные шествия с фотоотчетами в социальных сетях;
обмен сигарет на конфеты, фрукты, сладости;
уличный интерактив с проверкой объёма легких у всех желающих;
общие спортивные соревнования, комплексные зарядки;
весёлые танцевальные мастер-классы, как альтернативные занятия курению.

Активисты привлекают внимание к проблеме множеством ярких способов. Их эффективность можно оценить по тому, что в стране нет прироста числа курильщиков. Это большой успех пропагандисткой работы.

Кого можно поздравлять

В такой день можно искренне поздравить людей, которые бросили курить. Они сделали большое дело для себя, своей семьи и страны.

Но это также праздник людей, которые стараются помочь курильщикам отказаться от ужасной привычки. Поздравлять в этот день нужно:

наркологов;
активистов общественных движений;
спортсменов;
последователей здорового образа жизни.

Особые поздравления и пожелания надо выражать людям, которые настроены бросить курить. Это можно начать не «с понедельника», а с торжеств по случаю всемирного дня без табака.

Подарки на Всемирный день без табака

В этот знаменательный день можно порадовать причастных небольшими сувенирами и подарками. Несколько интересных идей:

квадракоптер;
увлажнитель воздуха;
массажная ванночка для ног;
увлекательная настольная игра;
декоративная подушка с анти стрессовым наполнителем;
одеяло с подогревом;
биокамин;
билеты на квест;
набор для бани;
стильный аппарат для приготовления сахарной ваты;
сладкий букет из сухофруктов и орехов;
стильные наушники.

Такие подарки будут отвлекать от желания покурить. Они покажут, что в мире есть другие увлечения, более безопасные, но интересные и полезные.

Особенно это важно тем, кто собирается бросить ужасную привычку, но не решается сделать последний шаг к здоровой жизни.

Поздравления на Всемирный день без табака

Для поздравления надо выбирать душевные, искренние слова, которые будут долго оставаться в памяти.

Несколько вариантов:

Счастье в жизни возможно без табака. Ощутив это, человек получает свободу без границ, радость без провода, вдохновение для творчества. Пробуй, у тебя всё получится!
Мир без дыма красочный и неповторимый, у цветов великолепный аромат, а организм полон здоровья. Желаю тебе ощутить всё это после полного отказа от курения.
Чистого воздуха и свежего дыхания желаем не только сегодня, но остальные 364 дня года.

Интересные факты

О табаке и курении известно несколько любопытных сведений:

При производстве табака в атмосферу выбрасывается до 84 миллиона тонн углерода.
Всё производство табака находится в бедных странах.
Лишь 20% населения планеты защищены законом о курении. Это жители государств с высоким уровнем дохода.
Проглотив 5 сигарет, взрослый человек может умереть от отравления никотином.
В 20 веке никотин убил 100 миллионов людей.
Каждый год в мире умирает от болезней связанных с курением 8 миллионов человек.
При курении кожа выглядит старше на 10-20 лет.
В 16 веке табак считался лечебным растением.От пассивного курения умирает свыше 600 000 человек в год.
Табачный куст относится к семейству пасленовых. В него входят баклажаны, помидоры, картофель, а также ядовитые травы белена и дурман.
Гитлер считал, что пристрастием к курению индейцы отомстили белому человеку. С его приходом к власти началась серьёзная борьба с вредной привычкой.
В начале 20 века беременным рекомендовали с помощью курения справляться с проблемой лишнего веса.
В Королевстве Бутан запрет на курение введен ещё с 17 века. В государстве не продаются табачные изделия, нет мест для курения.
Существует свыше 120 способов лечения никотиновой зависимости.

Прожить без табака можно. Это будет счастливая жизнь, наполненная радостными событиями и свежим воздухом. Для внушения курящим людям этой простой мысли каждый год проводится Всемирный день без табака. Во время него курильщиков призывают бросить эту ужасную привычку или хотя бы провести один день без сигареты. Проводимые мероприятия дают положительный результат – в России сокращается количество курящих людей.